Зачем удалять Инстаграм?

Как удалить свой аккаунт Instagram?

Удалив свой аккаунт, вы не сможете снова зарегистрироваться с тем же именем пользователя или использовать его в другом аккаунте.

Из соображений безопасности мы не можем удалить аккаунт за вас. Чтобы отправить запрос на удаление аккаунта, войдите в него. Если вы забыли свой пароль или имя пользователя, ознакомьтесь с советами по входу в аккаунт.

Чтобы отправить запрос на безвозвратное удаление аккаунта:

Чтобы удалить другой аккаунт:

1. Нажмите на имя пользователя в правом верхнем углу страницы Удалить аккаунт.
2. Нажмите значок рядом с пунктом Редактировать профиль и выберите Выйти.
3. Войдите в аккаунт, который хотите удалить, и следуйте инструкциям выше.

Спустя 30 дней после отправки запроса аккаунт и вся связанная с ним информация будут навсегда удалены. Вы не сможете восстановить эти сведения.

Полное удаление опубликованного вами контента может занять до 90 дней. В это время удаляемая информация не будет доступна пользователям Instagram.

Зачем нужны гланды

Гланды — это лишь небольшая часть системы лимфоидных тканей, рассеянных по всему организму. Образования, похожие на нёбные миндалины, присутствуют в задней части носа, на задней части языка и в тонком кишечнике.

Нёбные миндалины участвуют в борьбе с инфекциями, но не играют особенной роли в этом процессе. То есть после удаления гланд человек не будет чаще болеть, так как остальная часть иммунной системы продолжит нормально функционировать.

Когда не нужно удалять гланды

Удаление миндалин может вызвать серьёзные осложнения. С другой стороны, у 20–50% пациентов со временем ангины становятся более редкими и более лёгкими. Поэтому многие эксперты рекомендуют отложить удаление миндалин как минимум на 12 месяцев, если:

1. За последний год у пациента было менее семи эпизодов ангины.
2. За последние два года у человека было менее пяти эпизодов ангины ежегодно.
3. За последние три года у пациента было менее трёх эпизодов ангины ежегодно.

Как проходит операция

Для проведения операции нужно на 1–3 дня лечь в больницу. Предоперационная подготовка и сама процедура занимают 1–1,5 часа. Непосредственно удаление гланд длится около 10–15 минут.

Многих пациентов отпускают домой на следующий день после операции.

Выводы

Для удаления миндалин существуют определённые клинические показания. В остальных случаях операция может принести больше вреда, чем пользы.

Если вам посоветовали удалить гланды, поинтересуйтесь, почему именно и на какой результат вы можете рассчитывать.

И прочитайте советы Лайфхакера о принятии медицинских решений и общении с врачом.

Делаем зачистку сами

1. Заходим на нашу страницу в подписчики;
2. Справа от подписчика будут три точки;
3. Кликаем на них и на кнопочку удалить.

Вот и все, готово. К сожалению, такая функция есть не везде. Конкретно эту возможность мы видели только на айфоне. Есть специальный сервис, который будет заниматься этой работой:

Вот и все, в первом сервисе делаем отбор, а во втором очистку.

Зачем удалять неактивных подписчиков

Зачем удалять подписчиков, если чем их больше, тем популярнее аккаунт? На самом деле большое количество неактивных подписчиков отрицательно сказывается на статистике и мешает продвижению. Если не углубляться, то работает это следующим образом.

Итого, под постом соберется максимум несколько десятков лайков и пара-тройка комментов. И это при тысяче показов и 10 000 фолловеров. Естественно, что Instagram посчитает пост недостаточно интересным и не станет продвигать его дальше.

Делаем вывод: после того, как новостная лента в Инстаграм стала формироваться на основе показателя ER, а не по принципу “показать всем”, неактивные фолловеры превратились в своеобразный балласт, который существенно тормозит развитие.

Как массово удалить подписчиков в Инстаграме

С увеличением количества подписчиков становится сложно определить, кто действительно готов взаимодействовать, а кто подписался с целью раскрутки собственного бренда. Удалять подписчиков еще сложнее.

С помощью инструмента для удаления подписчиков Instaplus

Если на ваш аккаунт подписано огромное количество профилей, то возьмите себе в помощники инструмент от Instaplus, который поможет быстро навести порядок в подписчиках. 5 дней после регистрации пользоваться им можно совершенно бесплатно.

Вручную

Удалять подписчиков можно и вручную. Чтобы удалить невыгодного вам подписчика, следует:

1. Перейти в его профиль.
2. Кликнуть на троеточие в правом верхнем углу страницы для открытия меню настроек.
3. В открывшемся контекстном меню нужно выбрать опцию “Заблокировать”.

Заблокированный подписчик не будет уведомлен об удалении. Он просто перестанет видеть ваш профиль, а вы его.

Как удалить всех подписчиков в Инстаграме

Причины, по которым возникает необходимость удалить сразу всех подписчиков бывают разные:

Удалить всех подписчиков можно как вручную, так и с помощью нашего сервиса. Но в рамках ребрендинга страницы делать это не рекомендуется, поскольку это сильно “ударит” по показателю охвата аудитории.

Тонзиллэктомия у детей

• энурез;
• храп во сне;
• заложенность носа;
• хронический ринит;
• плохой аппетит;
• сопение при носовом дыхании;
• изменение формы челюсти.

Важно! Продолжительная асфиксия на фоне непроходимости дыхательных путей может стать причиной развития легочной гипертонии.

Тонзиллэктомия: «за» и «против»

Операция – это обязательный шаг в разрешении ситуаций, угрожающих жизни пациента. Во всех остальных случаях к решению о прохождении тонзиллэктомии следует подходить, приняв во внимание следующие нюансы:

• абсолютное удаление источника инфекции;
• устранение хронического тонзиллита;
• отсутствие системных осложнений

• снижение реактивности организма;
• рубцовые изменения в слизистой горла;
• быстрое развитие ЛОР-заболеваний в случае их проникновения в ротоглотку.

Удаление миндалин у взрослых проводится только в крайних случаях при наличии прямых показаний.

Если пациент склонен к аллергии, которая может привести к обструкции дыхательных путей, или переносит обострение хронического тонзиллита чаще 4-5 раз в год, отоларинголог может предложить ему оперативное лечение.

Возможности и особенности

Постепенно все изменилось, и сейчас уже многие люди оценили возможности Инстаграма:

Обмен информацией в Instagram все больше приближается к живому общению. Можно каждый день снимать короткие ролики и делать снимки, чтобы друзья и знакомые знали, чем вы живете, о чем думаете, где бываете.

Почему Инстаграм отписывает подписчиков

1. Чистка ботов.

В большинстве случаев причиной пропажи подписчиков является алгоритм Instagram, который время от времени удаляет тысячи ботов.

Например, массовая чистка началась с 4 октября 2019 года.

Боты — это аккаунты, которые не проявляют никакой активности помимо подписок на пользователей.

Они создают фиктивную активность, поэтому Instagram активно с ними воюет.

Если не пользуетесь массфолловингом, то ваш профиль просто почиститься от ботов и рекламных аккаунтов (магазины, услуги и т.д.). Никаких действий с вашей стороны не требуется.

С другой стороны — прекратите пользоваться некачественными сервисами по накрутке подписчиков. Накрутка ботов ни к чему хорошему не приведёт ( сколько в день можно подписываться ).

Помимо списывания подписчиков ваш профиль рано или поздно могут и вовсе заблокировать навсегда.

Рекомендует накрутить подписчиков в Инстаграме проверенными способами (см. в статье).

1. Потеря интереса к аккаунту.

К сожалению, бывает и такое, что подписчики просто теряют интерес к вашей страничке и отписываются. Им просто становится скучно.

Сейчас конкуренция в Instagram огромная и чтобы заинтересовать пользователей нужно очень постараться.

Если вы заметили снижение активности в вашем профиле (стало меньше лайков, просмотров, комментов), то следует незамедлительно действовать.

Нужно полностью пересмотреть формат вашего профиля. Для чего вы его создали? Чтобы что-то продавать? Или просто публиковать красивые фоточки?

А может быть вы в чём-то разбираетесь и с помощью Инстаграм пытаетесь привлечь к себе аудиторию?

Проанализируйте популярных конкурентов-блоггеров по вашей тематике, научитесь публиковать уникальный и качественный контент. Узнайте, кто отписался в Инстаграме.

Из-за чего подписчики могут отписываться: частый однообразный постинг, чрезмерное количество бессмысленных селфи, безобразное оформление профиля.

Это также неумение пользоваться историями, нудный неинформативный текст, плохой подход к форматированию подписей, игнорирование комментариев, отсутствие хештегов.

Инстаграм отписывает подписчиков

Заключение:

Кого удалять, а кого нет?

• все боты;
• рекламные страницы;
• коммерческие аккаунты;
• профили без автора;
• профили, имеющие stop слова в описании;
• аккаунты с огромным количеством исходящих подписок.

Далеко не все страницы сразу бросаются в глаза как “неживые”. Самый простой способ отличить “живой” аккаунт от “неживого” — обратить внимание на количество подписок.

Помимо активных и “живых” пользователей, рекомендуется также оставить следующие категории аккаунтов:

Как избежать ошибок и не навредить аккаунту

Мы уже выяснили, что удаление неактивных подписчиков полезно для аккаунта, но в этом деле есть много “подводных камней”, которые могут навредить аккаунту.

Самые распространенные ошибки, которые совершают неопытные владельцы профилей и SMM-специалисты:

Для грамотного продвижения аккаунта нужна комплексная стратегия и видение желаемого результата. Без этого сколько подписчиков не удаляй, результат все равно останется неудовлетворительным.

Недавно созданным аккаунтам рекомендуется ограничиться 200 отписками в день.